Sức khỏe bà bầu

Đau bụng dưới khi mang thai có nguy hiểm không?

Đau bụng dưới khi mang thai là một trong những vấn đề mà rất nhiều mà bà bầu gặp phải. Hiện tượng này xuất phát từ nhiều nguyên nhân khác nhau, nếu để lâu dài có thể gây ảnh hưởng trực tiếp đến sức khỏe của mẹ và bé. Bài viết dưới đây sẽ giúp các mẹ bầu tìm hiểu kĩ về chứng đau bụng dưới khi mang thai cùng những lưu ý tốt nhất.

Nguyên nhân đau bụng dưới khi mang thai

Theo các chuyên gia, đau bụng dưới khi mang thai có thể được gây ra bởi những nguyên nhân thông thường như sau:

Thai nhi làm tổ

Sau khi quá trình thụ thai diễn ra, thai nhi sẽ nhanh chóng di chuyển vào tử cung và làm tổ. Quá trình làm tổ của thai nhi có thể gây ra những hiện tượng đau tức bụng dưới, đau râm ran. Lúc này, bạn không cần quá lo lắng bởi vì tình trạng này chỉ xuất hiện trong khoảng 2 – 3 ngày rồi dần dần biến mất.

Thai phụ ăn uống thiếu dinh dưỡng

Trong thời gian mang thai, bà bầu nên chú ý xây dựng một chế độ ăn uống phù hợp. Điều này giúp cho bạn có sức khỏe tốt đồng thời đảm bảo thai nhi hấp thụ được dinh dưỡng và phát triển bình thường. Khi mang thai, chế độ dinh dưỡng của các mẹ thường thiên về việc bổ sung các chất dinh dưỡng, mà bỏ quên việc bổ sung các loại chất xơ trong thực đơn.

đau bụng dưới khi mang thai
Một số vấn đề về tiêu hóa như ăn không tiêu, táo bón cũng có thể là nguyên nhân bị đau bụng dưới khi mang thai

Trong khi đó cơ thể các mẹ có thai thường tiết ra một lượng lớn hormone progesterone để ổn định và duy trì sự phát triển của thai nhi. Loại hormone này khiến cho hoạt động của hệ tiêu hóa trở nên chậm chạp hơn đồng thời sự gia tăng kích thước tại tử cung là nguyên nhân dẫn tới việc trực tràng của bạn bị chèn ép và hoạt động thiếu hiệu quả. Từ đó dễ gây ra tình trạng táo bón. Táo bón kéo dài có thể gây ra hiện tượng đau tức tại bụng dưới.

Em bé đạp mẹ

Một trong những hiện tượng người phụ nữ nào cũng gặp phải khi mang thai đó là thai nhi trong bụng đạp. Đây là một hiện tượng rất bình thường, chúng là dấu hiệu cho thấy em bé đang phát triển rất tốt.

Dãn dây chằng

Sự gia tăng của kích thước tử cung khiến cho hệ thống dây chằng của các mẹ liên tục căng dãn và dầy lên. Quá trình này sẽ khiến cho bụng của bạn luôn trong tình trạng đau tức khó chịu, nhất là trong những tháng giữa và cuối của thai kỳ.

dau bung duoi khi mang thai 1 1
Nguyên nhân thường do sự căng cơ và dây chằng khi phải nâng đỡ tử cung đang ngày càng lớn

Bong nhau thai

Trong một số trường hợp, người phụ nữ gặp phải trường hợp bong nhau thai, cụ thể chúng sẽ bong ra khỏi tử cung khiến bạn cảm thấy rất đau đớn bởi vì tử cung dần trở nên căng cứng. Mẹ bầu không nên chủ quan trước tình huống này, bởi vì thông thường nhau thai chỉ bong sau khi bạn sinh em bé.

Dấu hiệu thường gặp đó là đau bụng dưới khi mang thai những tháng cuối, đồng thời dịch âm đạo tiết ra nhiều, có thể xuất hiện máu đỏ hoặc màu đen. Thực tế, số người gặp phải tình trạng này rất hiếm, song bạn nên cẩn thận nếu có những triệu chứng kể trên. Nên đi khám và kiểm tra kịp thời để tránh những hậu quả xấu.

Cách khắc phục tình trạng đau bụng dưới khi mang thai

Mặc dù đau bụng dưới khi mang thai tháng đầu là dấu hiệu bình thường, nhưng không phải nó không tiềm ẩn những rủi ro nguy hiểm, nhất là khi đi kèm những triệu chứng như đau bụng dữ dội kèm theo tình trạng ra máu đen lợn cợn như bã cà phê, đi ngoài, buồn nôn, ói mửa, choáng váng, mệt mỏi, suy kiệt do chảy máu trong, ngất xỉu.

Mẹ bầu nên đi thăm khám ngay lập tức để được theo dõi và chữa trị kịp thời. Dù với bất cứ nguyên nhân nào thì khi mẹ bầu có hiện tượng đau bụng kéo dài cũng cần kiểm tra lại với các chuyên gia y tế hoặc với bác sĩ chuyên sản phụ khoa để khám thai định kỳ.

Đồng thời, các mẹ bầu nên nghiên cứu và xây dựng chế độ ăn hợp lý, trong đó việc bổ sung thêm nhiều chất xơ là vô cùng cần thiết. Chất này thường có trong rau củ quả, hoa quả và một số loại ngũ cốc. Cung cấp đủ nước mỗi ngày cũng là giải pháp giảm đau bụng hiệu quả.

đau bụng dưới khi mang thai
Nếu thấy biểu hiện lạ, bạn hãy đi khám bác sĩ ngay nhé

Thời gian đầu, chúng ta không nên nằm một chỗ quá lâu, tốt nhất bạn nên tập luyện một số bài thể dục nhẹ nhàng, thường xuyên vận động để duy trì sức khỏe. Đến giai đoạn cuối chuẩn bị sinh, thai phụ nên dành thời gian để nghỉ ngơi nhiều hơn, đặc biệt tránh vận động mạnh ảnh hưởng đến sức khỏe của bản thân và của thai nhi.

Đây là những triệu chứng đau bụng dưới khi mang thai thường xảy ra với mẹ bầu, hãy luôn theo dõi những biểu hiện trong cơ thể để giữ cho mẹ và bé đều khỏe mạnh.

 

Related Articles

Trả lời

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *

Back to top button