Tiêu điểmSức khỏe bà bầu

Đau dạ dày khi mang thai cảnh báo điều gì về sức khỏe mẹ bầu

Đối với các mẹ bầu, thời gian mang thai luôn cần được quan tâm đặc biệt, bởi lẽ bất kỳ một chứng bệnh nào xuất hiện đều ảnh hưởng đến cơ thể người mẹ và sự phát triển của em bé. Trong đó, đau dạ dày khi mang thai là một nỗi ám ảnh khá lớn gây ra không ít khó chịu. Vậy đau dạ dày cảnh báo điều gì về sức khỏe của mẹ bầu. Cùng theo dõi bài viết dưới đây nhé.

Những nguyên nhân đau dạ dày khi mang thai

Thay đổi nội tiết tố 

Khi mang thai, hàm lượng các hormone bao gồm Estrogen, Progesterone, HCG và HPL tăng lên nhiều lần. Chúng làm thay đổi mọi vấn đề sinh lý và sức khỏe của bà bầu. Chính vì thế đây cũng là nguyên nhân gây đau dạ dày khi mang thai. Cụ thể, các hormone sẽ kích thích cơ vòng thực quản dưới giãn ra, làm cho thức ăn sau khi vào dạ dày  bị trào ngược trở lại thực quản gây ợ chua, ợ nóng và buồn nôn. Acid cũng theo thức ăn trôi lên thực quản kích thích niêm mạc dạ dày gây đau đớn.

Đau dạ dày khi mang thai
Đau dạ dày khi mang thai có những biểu hiện rất dễ nhầm lẫn với các dấu hiệu thai nghén

Tử cung mở rộng 

Kích thước của thai nhi ngày càng lớn dần sẽ làm cho tử cung nở rộng và chèn ép vào dạ dày cùng với ruột. Thức ăn sau khi trôi xuống dạ dày bị ứ đọng, khó tiêu hóa và tác động nghiêm trọng tới niêm mạc dạ dày.

Một vài yếu tố khác được cho là có liên quan đến tình trạng đau dạ dày ở phụ nữ mang thai bao gồm:

  • Stress, căng thẳng quá độ
  • Thói quen ăn nhiều đồ chua, cay
  • Bà bầu bị nhiễm vi khuẩn HP
  • Phụ nữ từng bị đau dạ dày trước khi mang thai

Triệu chứng đau dạ dày ở bà bầu

Dưới đây là những cách nhận biết đau dạ dày khi mang thai để phân biệt với tình trạng ốm nghén thông thường:

Buồn nôn

Buồn nôn là dấu hiệu đặc trưng khi ốm nghén. Tuy vậy, buồn nôn khác với ốm nghén, khi bị đau bao tử, chất nôn ra sẽ có nước hoặc thức ăn. Nếu nôn quá nhiều sẽ gây chóng mặt, hạ huyết áp ảnh hưởng rất lớn đến sức khỏe của mẹ bầu

Nóng rát dạ dày

Thông thường, bà bầu bị đau dạ dày sẽ xuất hiện tình trạng đầy hơi và có cảm giác nóng rát ở dạ dày trong khoảng tháng thứ 3 đến tháng thứ 6 của thai kì.

Đau thượng vị

Những cơn đau dạ dày thường biểu hiện ngay ở vùng bị hõm dưới xương ức và trên rốn (hay còn gọi là vùng thượng vị). Cơn đau bụng diễn ra âm ỉ, quặn từng cơn thì có thể đó là vị trí đau dạ dày gây ra bởi một số bệnh về đường tiêu hóa như viêm loét dạ dày, trào ngược dạ dày, thậm chí là xuất huyết dạ dày.

đau dạ dày khi mang thai
Đau dạ dày khi mang thai ảnh hưởng rất lớn đến chất lượng dinh dưỡng của cả mẹ và bé

Đau dạ dày khi mang thai cảnh báo điều gì đến sức khỏe

Đau dạ dày khi mang thai ảnh hưởng rất lớn đến cơ thể người mẹ. Khiến mẹ mất khẩu vị, chán ăn, ảnh hưởng lớn đến tâm trạng thai phụ. Từ đó ảnh hưởng gián tiếp đến sức khỏe của thai nhi trong bụng.

Những cơn đau dạ dày hành hạ thường xuyên cũng tác động phần nào tới tâm lý của mẹ bầu, đây cũng là điều không tốt cho thai nhi. Nó sẽ phần nào ảnh hưởng tới sự phát triển cảm xúc và hành vi của trẻ sau này. Xa hơn nữa, tâm lý bất ổn trong thai kỳ cũng có liên quan tới những bệnh như cao huyết áp, tim mạch, tiểu đường ở trẻ nhỏ.

Khi cơ thể người mẹ mệt mỏi, kèm theo tình trạng buồn nôn kéo dài, dẫn đến cảm giác chán ăn, lười ăn. Mẹ bầu không hấp thụ đủ chất dinh dưỡng cho con, sự phát triển của thai nhi có thể bị ảnh hưởng.

Với những trường hợp bị đau dạ dày nghiêm trọng gây ra tiêu chảy thời gian dài, nếu không bổ sung điện giải kịp thời sẽ dễ gây tình trạng mất nước, mất cân bằng axit -bazo.

Bị đau dạ dày khi mang thai phải làm sao?

Sức khỏe trong thai kỳ của người phụ nữ luôn là vấn đề cần được đặc biệt lưu tâm. Đau dạ dày khi mang thai ảnh hưởng rất lớn đến chất lượng dinh dưỡng của cả mẹ và bé, như vậy sẽ không tốt cho sự phát triển của thai nhi và sức khỏe của bà bầu. Vậy đau dạ dày khi mang thai phải làm sao?

Kiểm tra sức khỏe

Bạn cần biết đây cũng là giai đoạn hết sức nhạy cảm, bất kỳ cách điều trị nào mà bắt buộc phải dùng thuốc đều phải được xem xét kĩ lưỡng và có sự chỉ định của các bác sĩ chuyên môn. Bạn có thể áp dụng một số biện pháp thăm khám chuyên khoa thường được sử dụng khi bị đau dạ dày như nội soi, chụp X quang, xét nghiệm máu…

Nghỉ ngơi hợp lý

Nghỉ ngơi và thư giãn là một trong những điều mà bạn nên áp dụng để hạn chế tình trạngđau dạ dày khi mang thai. Chính vì vậy bạn hãy sắp xếp công việc hợp lý, tránh làm việc quá sức, làm dạ dày hoạt động quá nhiều và gia tăng áp lực cho dạ dày.

dau da day khi mang thai 2
Chế độ ăn uống hợp lý là cách tốt nhất chống lại bệnh đau dạ dày khi mang thai

Ăn uống khoa học

Khi ăn, phụ nữ mang thai nên ăn từ tốn, không ăn quá nhanh hay quá no, vì cách ăn này chỉ làm dạ dày sản sinh thêm nhiều acid và khó chịu hơn. Tốt nhất là nhai kỹ, nuốt chậm, ăn thành nhiều bữa nhằm tăng sự bài tiết của nước bọt, giảm acid và bão hòa acid trong dạ dày.

Chọn thức ăn mềm, tăng cường ăn thức ăn giàu tinh bột, trứng, sữa,… vì những loại thực phẩm này có khả năng trung hòa acid, hạn chế tiết nhiều acid, giúp bảo vệ niêm mạc dạ dày hiệu quả hơn.

Tránh những món ăn làm cho bệnh tình trở nên trầm trọng hơn, chẳng hạn như: Thực phẩm giàu chất béo; Chocolate; nước ép trái cây họ cam quýt; Caffeine; bạc hà,… Tuyệt đối bà bầu không ăn thực phẩm còn sống, lạnh, ôi thiu.

Đau dạ dày khi mang thai là tình trạng khá phổ biến. Mặc dù không đe dọa đến sức khỏe nhưng triệu chứng này kéo dài có thể khiến sức khỏe thai phụ suy giảm và ảnh hưởng đến sự phát triển của thai nhi. Vì vậy mẹ bầu nên xây dựng lối sống lành mạnh để thúc đẩy hoạt động tiêu hóa, giảm đau dạ dày và một số triệu chứng đi kèm.

 

Related Articles

Trả lời

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *

Back to top button