Sức khỏeSức khỏe bà bầu

Mang thai tuần 27 và những kiến thức mẹ bầu cần nắm

Bước sang giai đoạn mang thai tuần 27, mắt của bé đã biết nhắm và mở, bé ngủ và thức theo những khoảng thời gian đều đặn và có thể mút ngón tay cái. Thời điểm này, mẹ mang thai cần nắm một số thông tin quan trọng để chăm sóc tốt cho sức khỏe của mình.

Quá trình phát triển của thai nhi

Ở tuần đầu tiên của kỳ tam cá nguyệt thứ 3 này, thai nhi có cân nặng tầm 900 gram. Bé sẽ dài khoảng 36 cm tính từ đầu đến chân. Trong thời điểm mang thai này, mắt bé đã biết nhắm và mở. Bé cũng ngủ và thức theo khoảng thời gian cố định và có thể mút ngón tay.

mang thai tuần 27
Vào tuần thai thứ 27, bé đã nặng chừng 1kg và dài hơn 37cm từ đỉnh đầu đến gót chân

Cũng ở thời gian mang thai tuần 27, có lẽ mẹ đang nhận thấy các cử động nhịp nhàng, mà chỉ đơn giản là do bé con đang bị nấc cụt. Bé thường bị nấc cụt trong tuần này và diễn ra suốt thời gian còn lại của thai kỳ. Mỗi đợt nấc cụt thường qua đi sau vài giây.

Khả năng nghe của bé tiếp tục phát triển, bé có thể bắt đầu nhận ra giọng nói của mẹ cũng như của bố. Những âm thanh bé nghe có thể không rõ ràng vì tai bé vẫn còn được bao phủ bởi lớp sáp dày bảo vệ da bé khỏi bị nứt bởi nước ối.

Những vấn đề bà bầu hay gặp trong khi mang thai tuần 27

Khi mang thai tuần 27, việc giãn tĩnh mạch, chuột rút cũng là triệu chứng thường xảy ra với phụ nữ mang bầu. Nguyên nhân đơn giản là mẹ đang phải đỡ một cơ thể với trọng lượng lớn hơn thường lệ khá nhiều. Việc tử cung của mẹ mở rộng cũng tạo ra áp lực lên các tĩnh mạch trong dòng máu lưu thông từ chân trở về tim cũng như lên các dây thần kinh từ thân trên đến chân.

Việc massage khi mang bầu sẽ giúp bạn giảm tình trạng đau nhức mỏi, thư giãn

Cũng trong tuần này, nếu bạn bị nhiễm nấm âm đạo thì nên đi kiểm tra tại bệnh viện hoặc các phòng khám để được thăm khám kịp thời. Việc phát hiện bệnh nấm và điều trị kịp thời sẽ hạn chế được sự ảnh hưởng đến thai nhi. Thi thoảng bà bầu cũng sẽ cảm thấy ngứa bụng do rạn da và những thay đổi ở da, chủ yếu là vào ban đêm.

Mang thai tuần 27 mẹ nên ăn gì?

Một chế độ dinh dưỡng, hợp lý cần duy trì trong suốt thai kỳ. Vì thế, trong tuần mang thai tuần 27 này bạn hãy bổ sung đầy đủ các dưỡng chất cần thiết cho sự phát triển của thai nhi. Mẹ nên ưu tiên ăn nhiều các loại thực phẩm giàu chất xơ để giúp giảm các triệu chứng của táo bón nhé.

Hạn chế sử dụng các loại thực phẩm có chứa nhiều đường hoặc chất béo nhằm giúp giảm nguy cơ mắc bệnh tiểu đường hoặc tăng cân không cần thiết. Các thức uống có chứa caffeine cũng nên tránh, vì đó cũng là một tác nhân gây nên các triệu chứng giãn tĩnh mạch, hoặc tê nhức chân tay trong giai đoạn này.

Khi mẹ mang thai tuần 27 của thai kỳ, hãy tiếp tục duy trì chế độ dinh dưỡng đa dạng

Bổ sung sữa dành cho bà bầu cũng giúp cho bạn thêm DHA, canxi, omega-3, omega-6,… giúp thai nhi phát triển trí não toàn diện. Một số món ăn bổ dưỡng cho bà bầu thai phụ có thể tìm hiểu: gà hầm hạt sen, gà các hầm thuốc bắc, canh đu đủ giò heo,…

Lời khuyên từ bác sĩ cho thai phụ

  • Nếu đây là lần đầu tiên mẹ có em bé, việc tham gia các lớp học tiền sản là điều vô cùng hữu ích. Các buổi học có thể sẽ giúp mẹ có thêm kiến thức trong việc đối phó với các triệu chứng khó chịu khi mang thai, cách ăn uống khoa học trong giai đoạn 3 tháng cuối thai kỳ và những kiến thức sinh nở hữu ích.
  • Mang thai tuần 27 là lúc mẹ nên chọn bác sĩ cho bé. Mẹ nên hỏi thăm thông tin về các bác sĩ nhi khoa có uy tín từ bạn bè, đồng nghiệp, hàng xóm, hoặc bác sĩ sản khoa.

Sự phát triển và thay đổi của thai nhi và mẹ bầu khi mang thai tuần 27 rất khác với các tuần trước đó đúng không nào? Mẹ hãy ghi nhớ những lưu ý cần thiết trên đây để có thể chăm sóc bé tốt hơn nhé.

Related Articles

Trả lời

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *

Back to top button